ดร. โรเบิร์ตบ็อบ relx มาร์แชลเป็นนักโภชนาการที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในหมู่ชาวอเมริกัน เขาเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายจากรายการวิทยุ “สายสุขภาพ” รายการวิทยุของเขาออกอากาศมา 14 ปีแล้ว การสนับสนุนของดร. บ็อบช่วยให้ผู้คนทั่วโลกมีสุขภาพแข็งแรง เขาทำสิ่งนี้ผ่านการพัฒนาและให้ข้อมูลทางโภชนาการแก่ผู้คนผ่านงานวิจัยของเขา ถึงกระนั้นก็มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับนักโภชนาการที่ยอดเยี่ยมคนนี้ดังนั้นบทความนี้จะนำเสนอประวัติย่อของ Dr. Bob Marshall เพื่อให้คนอื่นรู้จักเขามากขึ้น

ในปีพ. ศ. 2512 ดร. มาร์แชลต้องดิ้นรนจากภาวะที่ “วินิจฉัยไม่ได้” และนี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้เขาเรียนรู้และค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ ในเรื่องนี้มีการรักษามากมาย แต่ไม่สามารถรักษาอาการของเขาได้ – ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการและการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลังจากนั้นไม่นานเขาก็จบการศึกษาและได้งานในห้องปฏิบัติการวิจัยชั้นนำในแผนกแอรอน เมื่อมาที่ห้องทดลองนี้เขาได้ค้นคว้าข้อมูลด้านโภชนาการและสุขภาพของเขา

ในห้องปฏิบัติการวิจัยเขา relx ได้จัดทำรายการตัวบ่งชี้สุขภาพต่างๆที่มีอยู่ในคน นี่เป็นช่วงเวลาที่ตัวบ่งชี้สุขภาพส่วนใหญ่ถูกระบุโดยแพทย์แผนตะวันตกดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์และประสบการณ์ ผลการวิจัยของเขาพบว่าโรคเรื้อรังมีความร่ำรวยสูงกว่ามากเมื่อเทียบกับประเทศยากจนและในสหรัฐอเมริกาที่มีการบริโภคน้ำตาลอย่างหนักมีมลพิษมากกว่าประเทศจีน

นอกจากนี้เขายังพบว่าอาหารแปรรูปที่มีอยู่ในอาหารปกติจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน เมื่อเขาเขียนรายงานในเวลาต่อมาเขาจึงตั้งชื่อผู้ร้ายว่าเป็นอาหารแปรรูปจากถั่วเหลือง อาหารแปรรูปจากถั่วเหลืองตามที่นักวิจัยสงสัยส่วนใหญ่ทำจากถั่วเหลืองที่ผ่านการบำบัดทางเคมี ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองยังขาดวิตามินและแร่ธาตุที่อาหารประจำวันของเราสามารถให้ได้ สิ่งนี้ทำให้นักโภชนาการกล่าวว่า “ถั่วเหลืองอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้บริโภคถั่วเหลืองต้องทนทุกข์ทรมานจากการบริโภคถั่วเหลืองในระดับต่ำและส่วนใหญ่อาจส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขา”

นอกจากนี้ดร. บ็อบกล่าวถึงความจริงที่ว่าโรคอ้วนกำลังกลายเป็นปัญหาใหญ่ทั่วโลก เขามีน้ำหนักเกิน 68 ปีเขาออกจากรายการวิทยุเพื่อเขียนหนังสือข้อมูลเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพ หนังสือที่เขาตีพิมพ์สู่สาธารณะปัจจุบันเรียกว่า “Naturalacea of ​​Life”

ปัจจุบันหนังสือเล่มนี้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้คนและติดอันดับหนังสือสุขภาพที่ขายดีที่สุดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 14 ปีจาก 20 ปีที่ผ่านมา หนังสือสุขภาพอื่น ๆ ที่ได้รับการตีพิมพ์โดยดร. บ็อบมาร์แชล ได้แก่ : แผนพลังชีวิตประจำวันของดร. บ็อบดื่มขึ้น! ozt รวมแอลกอฮอล์ไว้ในอาหารของคุณงดอาบแดดน้ำไม่ให้ประโยชน์การปรุงอาหารเพื่อสุขภาพและการบรรเทาอาการเสียดท้องที่ดีต่อสุขภาพ

ในสมัยนี้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นและตระหนักถึงสิ่งที่อาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของตนเอง ตัวอย่างเช่นคนส่วนใหญ่รู้แล้วว่าการสูบบุหรี่อาจนำไปสู่โรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ด้วยความพยายามอย่างต่อเนื่องและทุ่มเทและการศึกษาเราจะหยุดปัญหานี้ไม่ให้ลุกลามไปไกลกว่านี้ได้หรือไม่และสิ่งที่สำคัญเช่นการเลิกบุหรี่สามารถทำได้โดยการศึกษาเท่านั้น

บ็อบยังรวมโปรแกรม “Fearless Strength” ไว้ในหนังสือของเขาด้วย นี่เป็นแนวคิดที่เขาเรียนรู้ครั้งแรกในขณะที่เรียนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับไคโรแพรคเตอร์รินนิวรีเบิร์นอารมณ์ของใบมีดเซนเทรินที่ใหญ่ที่สุดในโลก ความแข็งแกร่งที่ไม่เกรงกลัวคือความสามารถในการยกระดับตนเองให้มีความอดทนทางร่างกายและอดทนต่อความรู้สึกไม่สบายได้หากจำเป็น นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการหยุดการทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูกโดยการกระตุ้นระบบประสาทอย่างรุนแรงโดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อฉีกขาดหรือทำให้ข้อต่อหลุด

เราสามารถมีความสามารถนี้ได้โดยเพียงแค่ปลุก “ซึ่งไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่จะรั้งคุณไว้ได้” บ็อบยังสอนวิธีการใช้ชีวิตที่จะช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้ วิธีที่เขาใช้เรียกว่า “การฝึกส่วนบุคคลที่มีการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้น” คุณสามารถเยี่ยมชมบล็อกของเขาซึ่งเขาบล็อกเกี่ยวกับดนตรีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีและเกี่ยวกับ Practical Fitness Secret`s

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอื่น ๆ เกี่ยวกับดร. บ็อบคืออายุน้อยความหลงใหลใน relx การบำบัดด้วยแมลงวันการรักษาทางโภชนาการและการคำนวณชีวิตสากลอาศัยอยู่ในพลายาเดลคาร์เมนกับภรรยาและลูก 3 คน

เราสามารถชื่นชมความซื่อสัตย์ที่มาในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ได้อย่างแน่นอน บ๊อบไม่ได้เคลือบน้ำตาลอะไรเลย แต่เขาไม่ได้เคลือบน้ำตาลด้วยความที่เขาทำงานไม่หยุดมา 37 ปี นี่คือสิ่งที่ฉันเรียกว่าการดำเนินชีวิตในบาปกับทุกสิ่ง บ็อบไม่ได้เลิกเป็นหมอเพื่ออะไร!

ฉันเป็นคนโปรดของการสัมภาษณ์ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ซึ่งเปิดโลกทัศน์ของฉันให้กับหลาย ๆ สิ่ง นี่ทำให้ตาของฉันลืมตาขึ้นมาอย่างสูง .. และตอนนี้ฉันก็ภูมิใจกับสาวสวยคนนี้แล้ว! ฉันขอขอบคุณที่ให้ฉันแบ่งปันสิ่งนี้กับคุณ…